太想要了，一般指太想同房。太想同房可以通过了解身体需求、沟通与理解、寻找替代活动、心理咨询、关注长期健康等方式缓解。
1.了解身体需求
要认识到性欲是正常的生理需求，了解自己的身体和性需求有助于你更好地管理自己的期望和情感。
2.沟通与理解
如果与伴侣在一起，可以分享自身的感受和需要，听取对方的想法和建议，以建立互相理解和尊重的关系。
3.寻找替代活动
如果感到有明显的性冲动，可以尝试参与其他活动来分散注意力，如阅读、锻炼、与朋友聊天等，帮助放松身心，减轻紧张感。
4.心理咨询
如果觉得自己的性欲过于强烈或无法自控，可以寻求心理医生的帮助，以获得个性化的指导和支持，帮助建立健康的性观念和行为习惯。
5.关注长期健康
性行为应该是双方自愿的、愉悦的，并且要考虑长远的身心健康，需确保行为不仅满足当前的需求，还要符合长期的健康和幸福标准。
性欲是自然的生理需求，但也需要合理的控制和适度的表达。通过平衡、理性和负责任的态度来处理自己的性欲，可以建立更健康、更满意的人际关系和生活方式。